Мед з яблуком - це дуже корисна і поживна суміш, поєднання цих двох продуктів допоможе Вам накопичити велику кількість вуглеводів перед розумової або фізичним навантаженням.

Мед з яблуками містять в собі корисних для нашого організму вітамінів і мікроелементів. Користь від регулярного вживання такого продукту просто неймовірна. Крім здоров'я, споживання меду з яблуками благотворно позначається і на зовнішності, запобігаючи появі зморшок і стимулюючи ріст волосся.
Яблуко - це найпоширеніший в нашому харчуванні фрукт, який ми їмо протягом усього року, починаючи з середини літа і до весни. Дієтологи стверджують: для підтримки здоров'я ми повинні споживати 48 кг яблук на рік. У яблуках містяться практично всі необхідні організму мінеральні речовини (калій, фосфор, кальцій, магній, натрій, залізо) і вітаміни (С, Е, каротин, В1, В2, В6, РР, фолієва кислота), і, до того ж, все це - в легко засвоюваній формі. Доведено, що 2 яблука в день знижують рівень холестерину на 16 відсотків. Пектин, що міститься в них, виводить миш'як і свинець, який ми отримуємо з води, повітря та деяких продуктів. Він також ефективно чистить організм від шлаків.

Мед з яблуками не рекомендується вживати діабетикам будь-якого типу.